• Yin Yoga Cafe

    🌸Så er datoerne for efterårets Yin Yoga Cafe klar🌸

    Det bliver tirsdage og torsdag kl.19.00-20.30

    Der er hold på følgende datoer:


    OKTOBER
    Tirsdage: 5.+12.+26.
    Torsdage: 7.+14.+28.

    NOVEMBER
    Tirsdage: 2.+9.+16.+23.+30.
    Torsdage: 4.+18.+25.

    DECEMBER
    Tirsdage: 7.+14.
    Torsdage: 2.+9.+16.

    Du tilmelder dig til en aften af gangen og prisen er kr. 100,- pr. aften.

    Tilmelding via sms/tel 40965280 og pladserne fordeles efter først til mølle princip, der er plads til 6 deltagere pr. gang.

    Når jeg har bekræftet at der er plads på holdet, så reserverer du din plads ved at overføre deltagerbetalingen via mobile pay 24434.

    Ved afbud fra din side, giver jeg desværre ikke betalingen retur, men du er velkommen til at give din plads til en anden og jeg hjælper også gerne med at finde en anden deltager.

    Ved mindre end 4 deltagere pr. hold kan holdet blive aflyst og du får besked.

    Glæder mig til at se dig i min lille yogasal.

    Namaste
    Berit

  • Privat Yin Yoga time

    Har du lyst til at invitere dine veninder, søskende, kusiner eller kolleger til en privat Yin Yoga time

    Hvis du kan du samle en gruppe på 6 personer, så planlægger jeg gerne en dejlig yin yoga klasse til jer.

    Kontakt mig gerne, så vi sammen kan finde et tidspunkt der passer - mit telefon nummer er 40965280

    Namaste
    Berit

  • Mini Yoga Retreat

    Der er planlagt Mini Yoga Retreat
    Lørdag den 8. januar 2022

    Program for dagen
    08.30 - 09.00 Ankomst
    09.00 - 10.00 Blid Yoga og lidt Pilates
    10.00 - 10.30 Pause
    10.30 - 12.00 Yin Yoga

    Mellem de 2 yoga sessioner er der en lille pause, hvor der vil være te/kaffe og snack i cafe området.

    Du medbringer selv: Yoga underlag, et varmt tæppe, 2 yogablokke, 1 yogabælte eller et langt fast bælte/tørklæde.

    Tilmelding og yderligere information på tlf. eller sms 40 96 52 80

    Prisen er 350,- som betales via mobile pay til 24434 eller ved bankoverførsel.

    Jeg glæder mig til at se dig i min lille yogasal og give dig en god start på weekenden.

    Ved afbud fra din side giver jeg desværre ikke din betaling retur, men du er velkommen til at finde en anden deltager.

    Såfremt der er færre end 4 tilmeldte kan dette retreat blive aflyst og du hører nærmere.

Tid til blot at være - ikke præstere

I en yin yoga klasse hos mig, giver du dig selv en pause fra hverdagen og lader din krop og dit sind op med ny energi.

Der vil være friskbrygget te på kanden når du ankommer, teen kan du nyde før eller efter din yoga praksis. Tag den også gerne med ind i yogalokalet.

Vi lander roligt i lokalet og gør os klar til den blide yin yoga. Alle kan være med til Yin Yoga.

I yin yoga er vi i hver enkelt yogastillng i længere perioder. Her mærker du efter i din krop og giver slip på spændinger. Lader tyngdekraften arbejder med dig.

Du bedes medbringe

- din egen yogamåtte

- et varmt tæppe til afspændingen

- 2 yogablokke, gerne kork

- 1 yogabælte

- 1 eller flere puder til at støtte dig

 Du kan købe yogablokke og yogabælter hos mig.

 

Tilmelding skal altid ske via sms til tel. 40965280.

Din plads på holdet er sikret når du har indbetalt deltagergebyr - enten via mobile pay til 24434 eller til bankkonto reg. 9806 kt. 6752054671