Tid til blot at være - ikke præstere

I en yin yoga klasse hos mig, giver du dig selv en pause fra hverdagen og lader din krop og dit sind op med ny energi.

Der vil være friskbrygget te på kanden når du ankommer, teen kan du nyde før eller efter din yoga praksis. Tag den også gerne med ind i yogalokalet.

Vi lander roligt i lokalet og gør os klar til den blide yin yoga. Alle kan være med til Yin Yoga.

I yin yoga er vi i hver enkelt yogastillng i længere perioder. Her mærker du efter i din krop og giver slip på spændinger. Lader tyngdekraften arbejder med dig.

 

Du bedes medbringe

- din egen yogamåtte

- et varmt tæppe til afspændingen

- 2 yogablokke, gerne kork

- 1 yogabælte

- 1 eller flere puder til at støtte dig

 

Du kan købe yogablokke og yogabælter hos mig.

 

Tilmelding skal altid ske via sms til tel. 40965280.

Din plads på holdet er sikret når du har indbetalt kr. 100,- enten via mobile pay til 24434 eller til bankkonto reg. 9806 kt. 6752054671

  • Yin Yoga Cafe

    Yin Yoga Cafe på Arden Gl. Station
    Hele efteråret afholder jeg Yin Yoga Cafe her i mine lokaler. Det er på følgende datoer:

    Oktober
    Søndag den 18. oktober kl. 15.00 - 16.30
    Tirsdag den 20. oktober kl. 19.00 - 20.30
    Tirsdag den 27. oktober kl. 19.00 - 20.30
    November
    Tirsdag den 3. november kl. 19.00 - 20.30
    Tirsdag den 10. november kl. 19.00 - 20.30
    Tirsdag den 17. november kl. 19.00 - 20.30
    Søndag den 22. november kl. 15.00 - 16.30
    Tirsdag den 24. november kl. 19.00 - 20.30
    December
    Tirsdag den 1. december kl. 19.00 - 20.30
    Tirsdag den 8. december kl. 19.00 - 20.30
    Tirsdag den 15. december kl. 19.00 - 20.30

    Pris pr. gang er kr. 100,-. Find den eller de datoer du gerne vil være med, ring/sms til mig og reserver din plads. Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte mig for at høre mere om Yin Yoga. Mit telefonnummer er 40965280

    Glæder mig til at se dig i min lille yogasal
    Namaste
    Berit

  • Privat Yin Yoga time

    Jeg tilbyder også private Yin Yoga klasser

    Kan du samle en gruppe på 4 - 6 personer, så planlægger jeg gerne en dejlig yin yoga klasse til jer.

    Kontakt mig gerne, så vi sammen kan finde et tidspunkt der passer - mit telefon nummer er 40965280
    Namaste
    Berit