Tid til blot at være - ikke præstere

I en yin yoga klasse hos mig, giver du dig selv en pause fra hverdagen og lader din krop og dit sind op med ny energi.

Der vil være friskbrygget te på kanden når du ankommer, teen kan du nyde før eller efter din yoga praksis. Tag den også gerne med ind i yogalokalet.

Vi lander roligt i lokalet og gør os klar til den blide yin yoga. Alle kan være med til Yin Yoga.

I yin yoga er vi i hver enkelt yogastillng i længere perioder. Her mærker du efter i din krop og giver slip på spændinger. Lader tyngdekraften arbejder med dig.

 

Du bedes medbringe

- din egen yogamåtte

- et varmt tæppe til afspændingen

- 2 yogablokke, gerne kork

- 1 yogabælte

- 1 eller flere puder til at støtte dig

 

Du kan købe yogablokke og yogabælter hos mig.

 

Tilmelding skal altid ske via sms til tel. 40965280.

Din plads på holdet er sikret når du har indbetalt kr. 100,- enten via mobile pay til 24434 eller til bankkonto reg. 9806 kt. 6752054671

  • Yin Yoga Cafe

    Jeg glæder mig til at åbne op for Yin Yoga Cafe på Arden Gl. Station igen.

    Når jeg får grønt lys - sætter jeg datoerne op her på siden.

    Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte mig for at høre mere om Yin Yoga. Mit telefonnummer er 40965280

    Glæder mig til at se dig i min lille yogasal
    Namaste
    Berit

  • Privat Yin Yoga time

    Når jeg får grønt lys for at åbne igen, så tilbyder jeg også private Yin Yoga klasser

    Kan du samle en gruppe på 4 - 6 personer, så planlægger jeg gerne en dejlig yin yoga klasse til jer.

    Kontakt mig gerne, så vi sammen kan finde et tidspunkt der passer - mit telefon nummer er 40965280
    Namaste
    Berit